Coldeportes Nacional trae para este año
el programa de hábitos y estilos de vida saludable en el cual por medio del
Inderhuila, y del instituto de cultura, recreación y deporte del municipio de
Pitalito, llega de nuevo a esta localidad a prestar una atención especializada
en deportes para la comunidad.
Se da continuidad al programa Huila
activo y saludable donde se van a estar desarrollando diferentes grupos
regulares de actividad física dirigida
musicalizada y grupos no regulares en lugares especiales del municipio, como la
villa Olímpica, el parqueadero de tiendas Metro, barrio los Rosales, Antonio
Naranjo y la cárcel.
Los horarios varían desde las 6:00 y
9:00 de la mañana y 5:30, 7:00 y 8:15 de la noche, con el fin de que los
interesados escojan el mejor horario para realizar deporte.
Según manifestó Alexander Realpe gestor
departamental del programa Huila activo y saludable, estas actividades son completamente gratis y
se hacen con el fin de evitar que la comunidad presenté enfermedades por el
sedentarismo. “como programa nacional, manejamos siete modalidades donde está
rumba aeróbica, gimnasia aeróbica dirigida musicalizada, artes marciales
mixtas, estimulación muscular, gimnasia psicofísica y gimnasia para niños, son
diferentes modalidades para desarrollar el programa.”
En el municipio de Pitalito, estas
jornadas serán dirigidas por la monitora Karla Melisa Montaño. El llamado se hace desde Coldeportes a la comunidad para
que retomen las actividades que se hacen desde este programa deportivo y que
para este año tiene en programación como el día mundial de la actividad física,
caminata 5K, donaciones de sangre, eventos y campañas que se realizan en el
departamento.
“El llamado es a que mejoren su calidad
de vida, sus hábitos y estilos de vida saludable, si buena salud quieres tener
por lo menos 150 minutos de actividad física a la semana debes hacer, cinco
porciones de frutas y verduras debes comer, espacio 100% libre de tabaco debes
proteger y con paz un mejor país podemos tener”
